金枪鱼饭团
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材。金枪鱼罐头最好买油浸的，更好吃一些，我买错了，水浸的更健康。这个沙拉酱是0脂肪的，口感也不错，减脂的同学可以用糙米或藜麦做饭团，口感也很棒。
-
步骤2/6
点击查看大图
大米饭煮好，煮的硬一点，我这次用高压锅煮的，煮软了。煮好后捣散晾凉，加寿司醋，备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
金枪鱼罐头攥干水分，多加点沙拉酱拌匀备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
将所有食材搅和到一起，取一点和好的饭，用一张保鲜膜裹住，握成球。
-
步骤5/6
点击查看大图
调食材的时候加一点坚果碎会更香。
-
最后一步
点击查看大图
好啦，是不是很简单呢。
可以加一点橄榄油，然后用平底锅煎一下，口感会硬一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
金枪鱼饭团的相关分类
金枪鱼饭团的相关推荐
-
生腌虾
112612人看过 -
#年夜饭菜谱#香菇菌汤
151716人看过 -
鲜香六菌汤
231824人看过 -
生腌虾
22220人看过 -
香辣蟹
2497517人看过 -
花雕熟醉蟹
827548人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱姜炒大虾
2859295人看过 -
菌汤面
122458人看过 -
简单三步骤做出美味潮汕牛肉丸汤
140228人看过 -
菌汤面条 看得见的香菇 尝得到的鲜美 这才是真正的菌汤
7722601人看过 -
土豆鸡腿
36092人看过 -
干锅千页豆腐
1811596人看过
