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李厨娘丝瓜豆腐

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开心李厨娘

只是炖豆腐有些简单了，下班路上遇到乡下进城卖菜的老奶奶，自己家藤上结的丝瓜胖嘟嘟的，和超市里一模一样粗细均匀的丝瓜不一样，就买了几根，中午配上豆腐一起，做成一道适合秋天滋养的家常菜，酸甜可口，美滋滋的 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

21克
16克
20克

310
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
豆腐 一块
、
紫菜 适量
、
食用油 一勺
、
丝瓜 一根
、
干淀粉 少许
、
盐 少许
、
蚝油 一勺
、
葱姜蒜 适量
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐最好大小一致，用包饭紫菜会更好看。丝瓜下锅不要时间长，炒的久了不好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-16

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