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苹果无花果蜜枣糖水

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will121

秋燥逃不过，那就给自己来碗水润水润的糖水呗！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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1克
8克
137克

542
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苹果 2个
、
蜜枣 3个
、
无花果 8个
、
纯净水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

苹果，蜜枣，无花果都带有甜味了，就不用再另外加糖了。三个人，一人一碗刚刚好(●°u°●)​ 」

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-15

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