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排骨炖豆角南瓜

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花好月圆128

秋天是丰收的季节，绿绿的豆角，黄黄的南瓜，香喷喷的排骨，视觉和味觉的双重享受，不同于南方人的善于煲汤，北方人的炖菜同样养人，而且营养损失少，少油少盐无糖更健康，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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73克
79克
55克

1167
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
排骨 350克
、
豆角 500克
、
南瓜 150克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
老抽 适量
、
胡椒粉 适量
、
醋 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

豆角一定要煮熟才能食用，否则容易引起食物中毒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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