银耳雪梨红薯糖水
宝宝嗓子不舒服，我熬的这个糖水红薯可以当主食，家里有娃的可以试试，没加冰糖是因为红薯和梨的甜度我觉得小孩子喝可以了
1克
7克
133克
521
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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准备食材
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纯净水
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步骤4/8
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雪梨洗净切小块加1.5L纯净水，大火烧开转小火1小时
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步骤5/8
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一小时后加红薯煮半小时
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银耳榨汁加入锅中
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步骤7/8
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煮至粘稠
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最后一步
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可以啦，是不是简单到飞起
大火开后全程小火，红薯和梨的甜度够了我就没有加冰糖，根据自己口味加减食材就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
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