银耳雪梨红枣汤 润肺去燥
进入秋天，各种梨也上市了。刚好最近买了梨，那就煮雪梨汤吧，家里还有银耳也泡上一点，还有红枣也来点，味道甜甜的真好喝，家里有枸杞也可以加枸杞 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
7克
242克
560
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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1切。把洗干净的梨切小块，放入高压锅。家有小孩的，可以削皮，不然还是不削皮更好
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步骤2/5
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2泡。银耳用水泡下，清洗一遍，撕小块放入高压锅
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步骤3/5
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3红枣切小块 这样更好吃，我家红枣超级甜肉多，整颗煮开甜腻了。再加半锅水
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步骤4/5
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4加冰糖，盖上高压锅盖子上煤气灶，大火烧开呲呲呲，再中火20分钟，就好啦
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最后一步
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材料弄好，放高压锅压半个多小时就好啦！香甜好喝，去燥润肺，美容养颜哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
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