苹果银耳红枣汤
干燥的秋季,是不是总觉得口干舌燥,来一碗苹果银耳红枣汤甜汤,适当的补一下,生津润肺。 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
3克
105克
218
千卡
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步骤1/13
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银耳放入水中,泡发
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步骤2/13
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泡发好的银耳,清洗干净,备用
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步骤3/13
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苹果放一撮盐,搓洗干净
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步骤4/13
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把苹果核,去掉
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步骤5/13
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把去核的苹果,切成小块,备用
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步骤6/13
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上锅,加入水
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步骤7/13
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倒入银耳和冰糖
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步骤8/13
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加入红枣,大火烧煮
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步骤9/13
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煮开后,小火焖2小时
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步骤10/13
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时间到,放入苹果块
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步骤11/13
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搅拌均匀,大火烧开
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步骤12/13
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烧开后,小火焖5分钟 ,即可关火盛出
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最后一步
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盛出上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-13
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