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菠菜烧火腿

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白_花花

速战速决的一道，简单快速方便。
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22克
21克
31克

394
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 250g
、
火腿肠 100g
、
大蒜 2瓣
、
植物油 10克
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
小米辣 1个
、
熟芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

火腿肠其实我更喜欢十年前的双汇蒜蓉烤肠，现在的淀粉含量太多，吃起来面面的。买无淀粉的就可以，或者用你喜欢的，或者用牛肉片培根片也行。个人认为还是蒜蓉味的更搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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