虾肉大馄炖
疫情让孩子在家待了大半年，终于开学了！为了保证每天早餐有质量，换换口味换换花样！给孩子包点虾肉馄炖，吃起来很方便！
91克
68克
32克
1220
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/15
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猪肉馅，虾仁切碎备用
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肉馅中放一个鸡蛋，料酒，耗油，生抽，一点老抽调色，盐，生姜末，小葱末，花生油顺时针搅拌！最后到点香油。
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步骤3/15
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推荐大家这款调味料，每次做肉馅都会加点这个更出香味。
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步骤4/15
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取一张混沌皮，放入调好的陷
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步骤5/15
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混沌皮两边沾水，角对折
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步骤6/15
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三角形向下对折粘贴，就是一个馄炖。这样包容易熟，皮薄！
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步骤7/15
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一盘可爱的馄炖
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步骤8/15
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吃不完的冻起来，分装小袋
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步骤9/15
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下馄炖罗，切点蘑菇，绿叶菜，好吃又好看。
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步骤10/15
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馄炖煮到漂在水面就差不多好了，煮的太久容易烂！
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步骤11/15
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调料碗里，拍一颗蒜，一点生抽，一点白胡椒粉，一点盐，几滴香油，撕点紫菜用开水冲一下（如果有高汤更完美，有时炖排骨鸡汤会用高汤做汤底）
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晚餐~一碗美味馄炖
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步骤13/15
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小朋友都可以包的的馄炖哦！大家动手试试吧！
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步骤14/15
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早餐~一碗鲜美馄炖，能量满满！
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最后一步
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一碗有温度的馄炖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
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