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清炒嫩南瓜

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Sindy妈

这季节的南瓜不要太好吃啊！小时候经常吃！特美味！前几天回家看到婆婆家这边房子东头不知谁家种的，一地南瓜涨势喜人，让人恨不得去地里摘几个的冲动！别人家的只能看看吧！想吃就去买这道菜真是“减油、减盐、减糖”的最佳料理！用料少还原本真味道！吃啦就忘不了
营养分析 查看详情

31克
6克
47克

470
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
嫩南瓜 半个
、
蒜片 3－5片
、
油 2汤匙
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

非常快手的一道菜，用料极简，还原食材本真味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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