番茄牛肉丸
最近娃很喜欢吃番茄,番茄酸酸甜甜的,汤汁很下饭,增食欲,加上牛肉丸,荤素搭配,健康营养,适合小朋友吃。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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步骤1/5
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番茄去皮,去皮方法很简单,先用刀在番茄上划十字,然后放进热锅中煮一分钟左右,然后捞起来放冷水浸泡后,皮就很容易剥下来了,然后把番茄切碎备用
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步骤2/5
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牛肉丸切小块,方便小孩子食用
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步骤3/5
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倒入牛肉丸,加两小碗水煮至沸腾,然后加入番茄一起煮
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步骤4/5
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待汤汁煮至浓郁时,加入适量油盐调味
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最后一步
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营养健康的番茄牛肉丸就做好了,汤汁特别下饭
牛肉丸买手打的,没那么多添加剂,煮起来不会膨胀,吃起来弹牙的牛肉丸才好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-11
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