宝宝辅食---西蓝花蒸蛋
八个月以上宝宝就可以食用了,西蓝花富含丰富的维生素,可以促进宝宝生长发育,健脾胃,增强记忆力。
14克
15克
5克
199
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
西蓝花一小朵焯水
-
步骤2/5
点击查看大图
焯好的西蓝花切碎
-
步骤3/5
点击查看大图
一颗土鸡蛋,打散加水,鸡蛋和水比例1:5
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡蛋液撇去泡泡,和西蓝花充分混合,可以加些适量的宝宝酱油和香油。
-
最后一步
点击查看大图
水开入锅蒸,10分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-11
西蓝花蒸蛋的其他做法
西蓝花蒸蛋的相关分类
西蓝花蒸蛋的相关推荐
-
万能底料浓汤宝 7+宝宝辅食
17210人看过 -
宝宝辅食,三文鱼丸
97215人看过 -
电饭煲卤鸡腿
186526人看过 -
宝宝辅食之三文鱼肉松
356951人看过 -
宝宝版浓汤宝
21049人看过 -
#解腻开胃就吃它#鸡腿浓汤宝【辅食】参考月龄8+
134005人看过 -
洋葱炒蛋
237241人看过 -
宝宝辅食-蛤蜊浓汤
18627人看过 -
宝宝补充DHA辅食——三文鱼泥
8066人看过 -
山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食
182352人看过 -
西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食
25099人看过 -
香椿炒鸡蛋
5974089人看过