是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清脆爽口~清炒竹笋的做法 点击查看大图

清脆爽口~清炒竹笋

浏览 464675 · 收藏 5972 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



朋友送的竹笋,是新鲜的笋已经泡好的,非常的脆爽美味。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
营养分析 查看详情

4克
11克
16克


124
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.竹笋中含有大量的草酸及粗纤维,直接食用口感苦涩,焯水可以去笋的涩味,口感清香嫩爽,还能减少草酸的含量。 2.竹笋焯水后捞出来,放进凉水里过一遍,这样吃起来更加的脆爽,再捞出来沥干水。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-11

换个做法

清炒竹笋的相关分类

清炒竹笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”