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红石榴雪梨柠檬汁

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灶作之食

秋意有了，石榴季来了当然要做这款石榴雪梨汁啦，它结合了石榴和雪梨的优点，口味很棒的同时有很强的抗氧化抗衰老和润肺作用，当之无愧为可以喝的雅诗兰黛… 搭配了清新的柠檬，可以清热祛火、助消化、滋阴润肺、排除毒素、抗氧化。 因为是带着籽榨汁，籽里的营养成分也没有放过。这款饮品含有丰富的蛋白质、维生素C及B族维生素、膳食纤维、有机酸、花青素、红石榴多酚、氨基酸、以及钙、磷、钾等多种矿物质 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
石榴籽 200克
、
雪梨 100克
、
饮用水 150-250克
、
柠檬片 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-10

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