增强宝宝免疫力✅婴幼儿天然调味剂自制香菇粉
宝七个多月的时候，对糊状食物越来越没兴趣，能吃碎面条、大米粥、馒头泡菜汁、豆腐等，可是一岁内的宝宝不能加盐，为了给朵妞变着花样增加食欲～朵妈自己在家磨的香菇粉～做饭的时候给宝宝饭菜里加一点，可以提高免疫力和增强抗病毒能力，提味增香～ 妈妈们不要偷懒哦，自己做的比网上卖的要干净喔，为了孩子，动起来吧～～～
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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花菇去根洗干净
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步骤2/8
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切成薄片，越薄越好
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均匀的铺放在烤网上
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步骤4/8
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烘干机90℃两个半小时（可以烤箱代替～温度不变时间观察着，烤干就行）
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步骤5/8
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烤好的香菇，等热气散去开始打粉
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步骤6/8
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打粉的时候分次多打会，直到香菇粉变得很细腻
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步骤7/8
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打好以后一股菌香扑面而来，宝宝很容易接受此味道
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最后一步
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耐高温玻璃瓶烤箱100℃烤10分钟消毒，香菇粉密封保存，建议三个月内食用完毕
1.这个香菇粉很容易做，烤箱，平底锅，烘干机都可以～只要香菇烤干就行，但是要注意火候，温度宁低勿高，要有耐心哦
2.保存问题，一次可以少做一点，无添加的辅食尽快食用～天气热的情况放冰箱冷藏保存～最好用玻璃瓶
3.我这个是烘干熟的香菇磨的粉，可以直接放入宝宝饭菜食用，如果有的亲亲直接太阳晒干的需要放锅里和饭一起煮煮才能吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-10
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