鲜美快手菜鸡汁西兰花

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糖小田yuan
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用太太乐鲜鸡汁跟做菜谱～ 鸡汁西蓝花鲜美脆口，好吃极了，喜欢的小伙伴赶快一起来制作吧～
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鸡汁西兰花的用料

太太乐鲜鸡汁 20克 西兰花 200克
红椒 1个 植物油 20克
盐 1克 生抽 5克

鸡汁西兰花的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料。西蓝花洗净切小朵，红椒洗净切条待用。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解2

步骤2

烧一锅清水，水开后放一点点盐加入西兰花淖水2分钟左右盛出过一下冷水待用。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解3

步骤3

另起锅倒入植物油开小火，油温七成热放入红椒翻炒均匀。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解4

步骤4

加入西蓝花翻炒2分钟。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解5

步骤5

加入盐、生抽翻炒均匀后加入太太乐鲜鸡汁翻炒均匀即可出锅。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解6

步骤6

鲜脆可口，赶快尝尝～
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解7

步骤7

成品图
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解8

步骤8

成品图
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法图解9

步骤9

成品图

鸡汁西兰花的烹饪技巧

太太乐鲜鸡汁，轻松搞定健康美味快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-10

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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