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鲜美快手菜鸡汁西兰花的做法

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鲜美快手菜鸡汁西兰花

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用太太乐鲜鸡汁跟做菜谱～鸡汁西蓝花鲜美脆口，好吃极了，喜欢的小伙伴赶快一起来制作吧～参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

太太乐鲜鸡汁 20克

、

西兰花 200克

、

红椒 1个

、

植物油 20克

、

盐 1克

、

生抽 5克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备所需食材用料。西蓝花洗净切小朵，红椒洗净切条待用。
步骤2/9 点击查看大图
烧一锅清水，水开后放一点点盐加入西兰花淖水2分钟左右盛出过一下冷水待用。
步骤3/9 点击查看大图
另起锅倒入植物油开小火，油温七成热放入红椒翻炒均匀。
步骤4/9 点击查看大图
加入西蓝花翻炒2分钟。
步骤5/9 点击查看大图
加入盐、生抽翻炒均匀后加入太太乐鲜鸡汁翻炒均匀即可出锅。
步骤6/9 点击查看大图
鲜脆可口，赶快尝尝～
步骤7/9 点击查看大图
成品图
步骤8/9 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
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小贴士

太太乐鲜鸡汁，轻松搞定健康美味快手菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-10

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