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养胃小饮…香浓顺滑的玉米汁

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爱可乐的一姐

每到下午肌肠碌碌，又还没到晩饭时间，可以做点玉米汁，配上一些小点心小饼干，美得很
营养分析 查看详情

27克
59克
485克

2300
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米粒 600克
、
清水 2000克
、
白砂糖 适量
、
米饭 小半碗
、
牛奶 可选用
、
破壁机 1台
、
过滤漏勺 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-09

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