鸡蛋青菜汤面
用鸡蛋液压成的面条,不但营养丰富,还口感顺滑、筋道;早餐煮一碗,3分钟出锅,即使只加几根青菜和香油,也喷香无比,让休息一晚的胃肠重新焕发活力。
16克
16克
7克
221
千卡
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步骤1/7
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材料准备好:鸡蛋面饼,鸡蛋,油菜,香葱;
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步骤2/7
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油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;
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步骤3/7
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烧一锅水,水似开非开时,将鸡蛋打入水中;煮水这一步可与步骤2同时进行;
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步骤4/7
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待鸡蛋表面凝固后,将鸡蛋面饼入汤中,头30秒先不要动;
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步骤5/7
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30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮2分钟;
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步骤6/7
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根据口味撒少许盐,再将油菜入锅中焯烫5秒,淋少许香油,出锅。
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最后一步
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鸡蛋青菜汤面,面条筋道,味道喷喷香!
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发布于 2020-09-09
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