经期五红粥
五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红粥的做法。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材，红豆，花生提前用清水浸泡两个小时
-
步骤2/6
点击查看大图
把红豆，花生，紫米，红枣洗干净放入电饭锅
-
步骤3/6
点击查看大图
加入四碗清水
-
步骤4/6
点击查看大图
电饭煲选汤粥键慢熬一个半小时（赶时间可以快煮，或者用砂锅）
-
步骤5/6
点击查看大图
煲至浓稠 加入枸杞，一块红糖，再煮十分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-09
经期五红粥的其他做法
经期五红粥的相关分类
经期五红粥的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#牛肉饼
158744人看过 -
酱牛肉
16911480人看过 -
【番茄土豆炖牛腩】冬季炖菜
2586425人看过 -
酱骨头（超简单家常版）
278393人看过 -
经期：红枣苹果汤
472474人看过 -
冬瓜丸子汤
31870243人看过 -
羊肉饺子（家常）
940815人看过 -
海棠果罐头
85765人看过 -
解暑去火清凉汤
171834人看过 -
#助力高考营养餐#酸辣粉
174950人看过 -
冰糖海棠果
55768人看过 -
葱香辣油馍花肉
33961人看过
