是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小米红薯粥的做法 点击查看大图

小米红薯粥

浏览 2.6万 · 收藏 130
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

烯子

这几天迷上喝粥了，先从红薯粥开始吧。 红薯开胃消食，有减肥抗癌抗糖尿病的功效。小米可以补脾胃、补肾、养心安神。 之所以用小米不用大米在于，小米不需精制，它保存了很多维生素。 做法及用量： 小米（家用量米杯一杯），红薯2个（切滚刀），锅里放入小米加水，水开后转小火继续熬煮，同时放入红薯，待红薯熟透后用勺子把红薯碾碎搅拌。 如果喜欢味道甜些的可以加冰糖或白糖，个人喜欢原味的，没有加糖。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红薯 2个
、
小米 200克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-07

换个做法

小米红薯粥的相关分类

猪皮冻 儿菜 素食 羊蝎子 平菇 芋头 更多

小米红薯粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许