清炒鸡头米
时令蔬菜 均衡营养 清淡可口
12克
151克
301克
1737
千卡
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步骤1/9
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鸡头米
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步骤2/9
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口蘑炒水备用
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步骤3/9
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荷兰豆炒水备用
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步骤4/9
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木耳泡发煮熟备用
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步骤5/9
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胡萝卜切块备用
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步骤6/9
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虾剥好用料酒、蛋清盐生抽腌制片刻备用
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步骤7/9
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虾仁先炒一下
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步骤8/9
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起锅烧油,依次倒入蔬菜翻炒最后放虾仁,加盐、生抽调味,生粉拌匀勾芡即可
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最后一步
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装盘
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发布于 2020-09-06
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