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Q弹香菇鸡肉丸好吃不胖

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Y元私厨

我一直维持体重，保持身材，喜欢研究各种美食！好吃的，不胖的，好吃又长肉的，哈哈都喜欢研究！ 这个鸡肉丸，做起来简单，又省钱不知道大家，有没有被一些博主安利过，即食的鸡肉丸。和鸡胸肉，那个吃起来确实很方便，但是还是感觉没有自己做的来的实惠！ 大家仅供参考啊哈哈！喜欢就可以试试！
营养分析 查看详情

15克
92克
32克

630
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
香菇 3.4朵
、
鸡蛋 1个
、
一品鲜酱油 3勺
、
蚝油 2勺
、
盐 2勺
、
味精 1勺
、
淀粉 2勺
、
十三香 2勺
烹饪步骤
小贴士

1.我写的比例是做2块鸡胸肉的量！这个可以根据自己口味去调节！ 2.一定要顺时针一个方向，搅拌上劲！ 3.不要煮太长时间. 4可以不放香菇。喜欢啥放啥。比如，胡萝卜，西兰花啊，啥的都可以！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-05

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