金秋美食:南瓜甜蜜蜜
浏览 212834 · 收藏 945
将做法保存到手机
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。 非常适合秋天食用……
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜要选这种板栗南瓜……特别面……很香……
-
步骤2/4
点击查看大图
红豆、糯米、血糯提前一夜泡发……控干水分……加入大枣和红糖搅拌均匀……
-
步骤3/4
点击查看大图
南瓜切开……加入泡好的米……放入蒸锅中大火烧开转小火半个小时……
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯特别好吃……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-05
换个做法
南瓜甜蜜蜜的相关分类
南瓜甜蜜蜜的相关推荐
-
Q 弹南瓜饼
367173人看过 -
#我的2024年夜饭#八宝饭可甜可咸
136310人看过 -
鱼香杏鲍菇
141856人看过 -
快手早餐~自制豆腐脑
5807888人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5485880人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1990377人看过 -
简单易学的原味南瓜饼
659542人看过 -
渤海黄鱼炖粉条
12096人看过 -
#新年好食,只炼好事#养生低糖八宝饭
172757人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3739577人看过 -
#巨下饭的家常菜#香煎南瓜饼
156596人看过 -
金针菇
83942人看过