石斛花旗参鸽子汤
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105克
42克
26克
1212
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红枣去核,所有材料洗干净
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步骤2/4
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鸽子肉,瘦肉焯水把浮沫冲洗干净
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步骤3/4
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所有食材放入炖盅,关键要用过滤的水。隔水炖两小时
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最后一步
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放入适量盐调味,秋季滋补汤,好喝
小贴士
炖汤用的水都需要用过滤后的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-04
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