润肤又降燥的黄桃糖水
进入九月，就到了吃黄桃的时节啦。黄桃营养丰富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起来费劲。这时候用黄桃做些可口绵滑的黄桃糖水，简单又好吃，老少皆宜。
0克
2克
116克
224
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
黄桃一定用硬桃，洗净后去皮，切成均匀的黄桃块。2-3个黄桃，就加入3克盐，适量清水，浸泡5分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
浸泡之后把水过滤掉，放入汤锅里，加入适量清水和冰糖，清水别太多。
-
步骤4/8
点击查看大图
煮沸后保持中火再煮12分钟，也可以这样计算：冷水开火煮15分钟。这个时间是经验之谈，可以让黄桃的口感软硬适宜。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮啊煮，就等时间到。
-
步骤6/8
点击查看大图
关火后把黄桃晾凉，做的多就准备几个干净无水的密封罐，等晾到温热后冷藏保存。
-
步骤7/8
点击查看大图
这样的小碗，2个黄桃做了3碗，一次吃完。凉爽金秋，时不常来碗黄桃糖水，促进食欲又有润肤养颜的作用，大家都来做上几次呗。
-
最后一步
点击查看大图
再来一张。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-03
黄桃糖水的相关分类
黄桃糖水的相关推荐
-
西红柿炒花菜
122086人看过 -
#一学就会快手菜# 西兰花炒番茄
153507人看过 -
营养早餐红润组合粥
154714人看过 -
#女神野餐记#芹菜炒牛肉
170343人看过 -
【丹参黄豆汤】美白养肤 降糖降脂 健脾养肝 祛湿利尿活血祛瘀
81483人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
239161人看过 -
#下饭红烧菜#醋溜白菜
244680人看过 -
素炒西兰花
16555人看过 -
#福临门 福星高照#牛肉刀削面
100539人看过 -
凉拌黄瓜鸡蛋
19797人看过 -
宝宝菜粥
49193人看过 -
红枣花生发糕
10413人看过
