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纯手工祛湿糕-祛湿消水肿虚胖

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湿气重会出现很多问题，大肚子，头发油，睡觉流口水，口苦，舌苔重。 湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚，脾虚就容易造成体内运化不好， 运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。 运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫湿邪 所以要想彻底解决湿气，不能只拍湿，也要固脾，让运化机能好起来。 祛湿糕的作用就是这样的，除湿健脾。把身体调理到平和状态。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
薏米 100g
、
赤小豆 100g
、
山药 100g
、
芡实 100g
、
茯苓 100g
、
黑芝麻 100g
、
熟糯米粉 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

祛湿糕配料:真材实料无添加红豆，薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻。 如果您舌苔有齿痕，舌头肥厚 腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖[可怜]爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃3-5粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜[愉快]

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-03

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