莲子猪肚汤
好久没包汤了，碰巧有个小猪肚，看到还不错，就买了。没啥讲究，又简单又好喝。
20克
97克
173克
1229
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/6
点击查看大图
买回来的猪肚没有翻面，我就先洗了外面，没有肥油，比较干净。然后翻过来，用水洗了四五次，再放盐抓，抓出粘液，抓三次。再放生粉抓，可以再一次洗掉粘粘的脏东西。也抓洗了三次。
-
步骤2/6
点击查看大图
用生粉抓了后，用清水洗多几次就白白净净的。洗好的成品就这样。很小的猪肚，才512克。
-
步骤3/6
点击查看大图
冷水下锅，放料酒，葱结，姜片，水开后再煮几分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
然后捞起来，用清水洗干净，切成长条放电饭煲里。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入适量的水，放入洗干净的莲子，芡实，茯苓，淮山。这些都是干的，我没有提前泡，直接电饭煲，按煲汤键需要两个小时。我早上出门前包的，直接预约了8小时。
-
最后一步
点击查看大图
下班回家，放点盐，可以开吃了，还不错！
不需要预约直接包的小伙伴，就需要提前泡发莲子，芡实，淮山。这些都是干的，不泡包不烂的。
除了清洗是麻烦，整个菜没有一点难度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-02
莲子猪肚汤的其他做法
莲子猪肚汤的相关分类
莲子猪肚汤的相关推荐
-
轻盐腐竹木耳拌黄瓜
61637人看过 -
鸡蛋煎饼
6512人看过 -
不长肉的卤牛肉
55090人看过 -
炒焦米
203469人看过 -
#一蔬一饭皆告白#水煎饺子
184840人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#炒牛肉
264892人看过 -
私房盐水虾
11891545人看过 -
清蒸桂花鱼
434179人看过 -
清炖羊肉汤
3976100人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#茶树菇炖鸡
111436人看过 -
牛肉炖萝卜汤
132370人看过 -
自制酸辣粉
324581人看过
