11M+宝宝辅食 馄饨
我家宝贝有8颗牙齿了，吃的范围也扩大了。食材里的鹌鹑蛋和海苔卷都给他吃过，不过敏。
2克
2克
4克
38
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
准备好需要的食材：生菜一小片（我只用的叶子）胡萝卜，黄瓜各一小块 鹌鹑蛋2个
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步骤2/8
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生菜切碎
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步骤3/8
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黄瓜和胡萝卜是我提前切好的
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步骤4/8
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可以再看看切细点，之前准备的胡萝卜和黄瓜丁为了给宝宝烧汤，下面条用的
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步骤5/8
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两个鹌鹑蛋
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步骤6/8
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之前有给宝宝吃过，不过敏，他也喜欢。也可以换成猪肉或其他
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步骤7/8
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把所有切好的装碗里，加入海苔卷（已捏碎），少许核桃油，鹌鹑蛋打入，拌匀即可
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最后一步
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下锅煮熟即可（这里的馄饨皮是自己擀的，有些厚，多煮了会）
馄饨皮可以买现成的，给宝宝吃的话加工一下，将一个皮切成四份，再擀一下，薄点好消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-02
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