花环馒头
明天周末了,趁着在家,是不是不少姐妹开始大动作了,面包、馒头、饼干,你们安排啥了? 我明天的都想好了,做上点馒头和花卷,为下周的主食存粮。 做好的馒头和花卷,可以直接冷冻在冰箱里,吃的时候,就解冻加热,一次多做点能吃一周呢。 做馒头花卷肯定少不了了凹造型了,你们可以看看,像这样做出来的主食,哪个宝宝不喜欢呀?
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步骤1/12
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准备食材:胡萝卜面粉60克、甜菜根面粉60克、芝麻海苔肉松10克、酵母2克、水60克。
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步骤2/12
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把酵母放到水中,搅拌融化。
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步骤3/12
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在胡萝卜面粉、甜菜根面粉中,分别加入30酵母水,搅拌均匀,揉成光滑的面团。
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步骤4/12
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盖上保鲜膜,放入烤箱,调至发酵模式,下管加热39度,发酵30-40分,发酵到2倍大就可以了。tips:是不是有姐妹一看到发酵就头疼了,咱不着急,我之前整理一些发酵的方法,有冷藏发酵、烤箱发酵、面包机发酵,详细方法都在这里:☞别再给宝宝吃单调的主食啦!学会发酵,就能被宝宝夸上天!(点击小蓝字,就可以查看了)如果你们还有不懂的地方,可以在评论区告诉我,我会详细解答的哦!
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步骤5/12
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发酵好的面团揉搓排气,分成平均大小的面剂子。
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把一个颜色的面剂子擀成面片,另一种颜色的面搓成面柱,放在中间。
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步骤7/12
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用刀在面柱两侧,切成均匀的条状。
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步骤8/12
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撒上适量的芝麻海苔肉松。
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步骤9/12
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像编辫子一样编上,不要太紧,一会还要弯过来,要留点空间。tips:我替大家试过啦,小面条不能太短也不能太长,把每个头放在面柱的根部最好看!
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步骤10/12
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编好后弯过来,把两头捏在一起。
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步骤11/12
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醒发10分钟,凉水上锅蒸25分钟左右就可以啦。tips:二次醒发的时候,要记得盖上保鲜膜,防止水分蒸发哦~
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最后一步
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刚出锅的馒头暄软可口,保准你家娃,看一眼就爱上,吃一口就忘不了。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-29
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