茄汁虾仁意面

精品
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茄汁虾仁意面的用料

意面 100g 西红柿 2个
虾仁 100g 几瓣
食用油 1勺 少许
生抽 1勺 蚝油 1勺

茄汁虾仁意面的做法

茄汁虾仁意面的做法图解1

步骤1

准备食材。
茄汁虾仁意面的做法图解2

步骤2

虾仁处理干净,西红柿去皮切小块,蒜切末备用。
茄汁虾仁意面的做法图解3

步骤3

锅中倒入油,煎熟虾仁。
茄汁虾仁意面的做法图解4

步骤4

锅中留底油,煸香蒜末。
茄汁虾仁意面的做法图解5

步骤5

放入西红柿炒出汤汁。
茄汁虾仁意面的做法图解6

步骤6

意面提前煮熟。
茄汁虾仁意面的做法图解7

步骤7

加入煮熟的意面。
茄汁虾仁意面的做法图解8

步骤8

加入一勺生抽,一勺蚝油。
茄汁虾仁意面的做法图解9

步骤9

加入虾仁,翻炒均匀即可出锅。
茄汁虾仁意面的做法图解10

步骤10

非常好吃哦!而且低脂低卡,很适合减肥期食用。
茄汁虾仁意面的做法图解11

步骤11

最近我也在喝九阳轻养红豆薏米麸皮粉,它富含蛋白质和膳食纤维,饱腹感很强,非常适合减脂期。

茄汁虾仁意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-28

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