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包菜炒虾仁的做法

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包菜炒虾仁

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低脂低卡❗️非常鲜美爽口的快手家常菜～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

虾仁 200克

、

包菜 1/2个

、

彩椒 1个

、

葱姜若干

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

胡椒粉少许

、

糖 2克

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材
步骤2/7 点击查看大图
鲜虾剥壳去虾线，加料酒、胡椒粉、少许盐、淀粉抓匀腌制十分钟
步骤3/7 点击查看大图
包菜彩椒切块，葱姜切段
步骤4/7 点击查看大图
热锅加油，葱姜爆香，放入虾仁翻炒至虾仁变色卷曲盛出待用
步骤5/7 点击查看大图
锅内加少许油，放入包菜翻炒至稍微变软，加生抽、蚝油翻炒均匀
步骤6/7 点击查看大图
放入虾仁、彩椒翻炒片刻，加少许糖和盐调味，翻炒均匀即可出锅
最后一步点击查看大图
Q弹鲜美，低脂低卡

小贴士

虾仁取鲜虾剥壳为佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-28

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