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早餐吃它就对了,看得见谷物的发芽面包!

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早餐吃它就对了,看得见谷物的发芽面包,不揉面不整形,加水就做。谷物粗粮面包一直是减肥人士最爱的早餐,比起松软的甜面包、香喷喷的油条、馅饼要健康的多,而且饱腹感很强。它富含膳食纤维,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利于预防肥胖,更有利于健康,因此受到减肥人士的追捧。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.面包揉至面团表面光滑即可; 2.结合自己烤箱温度适当调整烘焙温度和时间;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-28

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