好吃的番茄疙瘩汤
天越来越凉了 早上起来还有点冷嗖嗖的 想吃点热乎乎的东西了 那就做一个家庭版好吃快捷的疙瘩汤吧 少油少盐 食材丰富 想吃什么就下什么 随意搭配 喝完出了一身汗 身体舒服多了
38克
56克
190克
1294
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/15
点击查看大图
番茄切片 切丁 洋葱切丁 腊肠切丁
-
步骤2/15
点击查看大图
锅里放少量橄榄油 下洋葱腊肠 2勺生抽 1勺料酒 1小勺胡椒粉 翻炒均匀
-
步骤3/15
点击查看大图
下番茄 炒出汤汁
-
步骤4/15
点击查看大图
番茄软烂的样子
-
步骤5/15
点击查看大图
加2大碗热水 盖盖 小火烧5分钟
-
步骤6/15
点击查看大图
水龙头开最小水流 用筷子快速搅拌面粉
-
步骤7/15
点击查看大图
面粉一少半蘸湿 就立刻离开水龙头 开始快速翻拌 使面粉成小的颗粒状
-
步骤8/15
点击查看大图
分2次下入番茄汤里 第一次下三分之一 用勺子慢慢推动汤汁 避免疙瘩成团 等水开接着下入剩下的三分之二疙瘩
-
步骤9/15
点击查看大图
搅拌均匀 放少量盐
-
步骤10/15
点击查看大图
水开2分钟下鸡蛋液
-
步骤11/15
点击查看大图
推拌均匀 就好了 可以放香油和白胡椒粉
-
步骤12/15
点击查看大图
放入小葱点缀
-
步骤13/15
点击查看大图
色香味俱全
-
步骤14/15
点击查看大图
赶紧尝一口 好吃极了！ 入口即化 特别适合小孩儿老人 我有病时就想这一口
-
最后一步
点击查看大图
开始我的早餐吧
最后放点白胡椒粉 辣丝丝的 特别好吃 还可以下点喜欢吃的青菜碎 都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-28
番茄疙瘩汤的其他做法
-
冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄疙瘩汤
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄疙瘩汤
-
#我的养生日常-远离秋燥#番茄白菜疙瘩汤
-
番茄浓汤时蔬鳕鱼疙瘩汤
-
#橄榄中国味 感恩添美味#番茄菌菇疙瘩汤
番茄疙瘩汤的相关分类
番茄疙瘩汤的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#煎红薯饼
214203人看过 -
适合夏天的滋补黑鱼汤
944003人看过 -
#换着花样吃早餐#土豆丝饼
252921人看过 -
自制炸红薯丸子
1270404人看过 -
炸红薯
30456人看过 -
好喝的番茄鸡蛋汤
9039人看过 -
黄豆猪手
60775人看过 -
开胃菜～醋溜土豆丝
1981302人看过 -
鸡蛋汉堡蛋堡堡
134848人看过 -
南瓜番茄疙瘩汤
44793人看过 -
清爽解腻の梅子蒸鳗鱼
19044人看过 -
#美味开学季#蟹黄粉丝
143741人看过
