排骨烧豆角
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馋肉的时候吃这个会满足死吧。
营养分析
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103克
100克
41克
1443
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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排骨凉水焯水。热油放入焯好水的排骨翻炒,加入葱姜蒜翻炒。排骨煎至两面金黄后蚝油1勺,老抽2勺,生抽2勺翻炒。
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步骤2/3
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加入开水炖煮30分钟以上,排骨煮熟后加入豆角煮熟。最后加入一点盐。
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最后一步
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成品图很有食欲吧。
小贴士
可以参照红烧肉做法,这些菜的做法都差不多哦。
盐最好最后放哦,不然肉不烂糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-28
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