下饭农家菜：青椒烩豆米
最平凡的四季豆米，用高压锅煮熟后，跟农家外婆自己种的超级辣小辣椒一起炒后焖煮，一个菜就能搞定2碗饭 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
0克
2克
5克
27
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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青椒洗净切碎
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步骤3/7
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油热后倒入青椒碎煸香
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步骤4/7
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倒入豆米炒匀
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加入盐，太太乐鲜鸡汁，酱油调味
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步骤6/7
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加少量豆汤后盖盖子焖煮5分钟
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最后一步
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盛出来就可以了
①这个菜最下饭的秘诀是辣椒要够辣，但是不能吃辣的话也可以用不太辣的辣椒
②豆米比较难入味，要多焖煮一下哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-28
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