牛楠煲菜
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2克
11克
64克
288
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛楠切方块,焯水洗静锅起油,下姜片,味极鲜爆香下牛肉煸炒下,注入温水烧开转放瓷锅里煲
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步骤2/3
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再放入以下材料烧开,中小火炖一小时:【西红柿用温水烧一下,去皮士豆滚刀切块,西芹、洋葱切丁】
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最后一步
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最后调味:糖、胡椒粉,葱花即可个人更喜欢咖啡味的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-27
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