秋之味｜黄澄澄烤板栗
自己烤板栗会摄入更少的糖，只需要加油就OK啦！
19克
21克
211克
1073
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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清水清洗干净板栗
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步骤2/10
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这是清洗干净的
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步骤3/10
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放入锅里
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步骤4/10
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加入适量清水，煮开之后，再煮3分钟捞出板栗。
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步骤5/10
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剪刀剪一个小口
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步骤6/10
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倒入油
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步骤7/10
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刷满油，看着很可爱哦
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海氏空气烤箱K5里面修炼
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步骤9/10
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180度，25分钟即可
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最后一步
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烤好出炉啦
每年都会吃烤板栗，甜甜的，面面的。烤箱温度很均匀，也没有放糖，下次需要把口剪的更大些，这样烤出来会更好看！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-26
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