是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【减肥低卡一人食】烤蔬菜的做法 点击查看大图

【减肥低卡一人食】烤蔬菜

浏览 32.0万 · 收藏 2094 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

坤坤的女孩儿

来点烤蔬菜吃吃吧，烤出来的蔬菜表面焦脆，内里柔软，香香的，很好吃 这个烤蔬菜很适合减肥期间食用，而且可以吃到蔬菜本身的鲜香，炒鸡棒，烤过的南瓜和紫薯香香甜甜，玉米也很好吃，小番茄真的超乎想象，外皮已经爆开，汁水满满，一定要试一试
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 1个
、
南瓜 ¼个
、
西兰花 ½个
、
豆腐 3块
、
杏鲍菇 ½个
、
金针菇 1小把
、
玉米 ½根
、
小番茄 6个
、
橄榄油
、
盐
、
黑椒碎
烹饪步骤
小贴士

1️⃣如果想要汁水满满，用锡纸包裹起来 2️⃣切块的大小一致，横截面朝上，放在烤盘上，比较容易烤熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-26

换个做法

烤蔬菜的相关分类

饮品 儿菜 萝卜 素食 牛排骨 手抓饼 更多

烤蔬菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许