此粥养心滋肾❗️暖胃护肝,一定要多喝哟
1克
16克
93克
439
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
大家看功效
-
步骤2/7
点击查看大图
紫米称重
-
步骤3/7
点击查看大图
赤豆称重放入一个碗里
-
步骤4/7
点击查看大图
加清水浸泡三个小时以上,这样比较好煮
-
步骤5/7
点击查看大图
冲洗干净倒入高压锅闷煮30分钟软烂即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
非常美味
-
最后一步
点击查看大图
养心滋肾,暖胃护肝,宝宝们记得多喝哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-25
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
惊蛰——养肾护肝汤
119707人看过 -
护肝安眠好茶饮
181400人看过 -
熬夜急救!!酒后排毒护肝茶,效果惊人!!
48513人看过 -
秋季养生之~黑发固发养心护肝三黑营养米糊
265208人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜
165391人看过 -
熬夜护肝养生汤
65327人看过 -
养肝护肝豆浆
19880人看过 -
春日养肝靓汤&护肝明目滋润好喝
34539人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
421456人看过 -
养元益肾粥#月子餐吃出第二春#
542168人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1458038人看过 -
自制豆腐(黑豆黄豆半半碰)
45236人看过