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清甜不腻的冬瓜玉米排骨汤的做法

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清甜不腻的冬瓜玉米排骨汤

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纯纯冬瓜玉米排骨汤。为什么呢，因为没有放姜葱或香菜枸杞...

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10克
32克
183克

898
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上

冬瓜一大片

、

排骨一盒

、

龙骨一盒

、

玉米两根

、

盐适量

、

鸡精少许

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
备菜如图。把买来的排骨龙骨冷水下锅，加些料酒煮开去血腥浮沫。用冷水再冲洗干净。冬瓜玉米洗净切块。
步骤2/5 点击查看大图
排骨龙骨➕两颗拍扁的蒜头➕玉米倒入农夫山泉(七夕奢侈了点哈哈)煮汤模式煮一小时。
步骤3/5 点击查看大图
一小时后放入冬瓜继续煮一小时。
步骤4/5 点击查看大图
加入盐，鸡精调味，解渴美味的汤就好啦。
最后一步点击查看大图
喔一西。✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-25

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