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家庭快手菜《小炒藕丁》超下饭的做法 点击查看大图

家庭快手菜《小炒藕丁》超下饭

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生病的腊肠

平时莲藕总是用来凉拌吃也吃腻了， 今天换一种做法， 就连我家那位看到莲藕就说倒胃口的大兄弟，吃起来都赞不绝口！ 爱吃莲藕的小伙伴们赶紧动手做起来吧
营养分析 查看详情

6克
5克
34克

196
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
小葱 3根
、
小米辣 4个（爱吃辣可多放些）
、
葱花 适量
、
大蒜 5瓣
、
生抽 2勺
、
老抽 1/2勺
、
耗油 1/2勺
、
香油 1勺
、
盐，鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1:炒菜时可以多放一些油 2:葱蒜小米辣一定要把香味炒出后再放调料 3:炒莲藕时要大火翻炒，炒几下就可以出锅了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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