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番茄焖鸡翅

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小羽私厨

小番茄个头小是小，架不住个个汁水丰沛，酸甜正好，香味也有的，做焖料也合适。先用蒜头、洋葱炒香味，再下小番茄和鸡翅，锅子的热度把小番茄的外皮烫出裂口，酸香的番茄汁慢慢渗出，一点点被鸡翅吃透，果酸一被吸收，焖出来的鸡翅就是又香又软烂的口感，随便做做都好吃的很~
营养分析 查看详情

2克
7克
30克

158
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小番茄 300克
、
鸡翅中 10克
、
生姜 10克
、
洋葱 半只
、
生抽 1大勺
、
老抽 1小勺
、
蚝油 1大勺
、
盐 一小勺
、
黑胡椒 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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