香蕉燕麦鸡蛋糕｜微波炉版
浏览 8.1万 · 收藏 429 · 学做 3
将做法保存到手机
懒人快手微波炉版！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
香蕉压泥和燕麦片混合（我用了燕麦片、燕麦麸皮和黑麦片混合在一起）
-
步骤2/4
点击查看大图
加入鸡蛋和牛奶混合均匀
-
步骤3/4
点击查看大图
微波炉中高火加热2分半左右至全部凝固
-
最后一步
点击查看大图
撒了些坚果和花生酱（可省略），喜欢嫩一点可以多加点牛奶或者缩短加热时间，喜欢扎实口感的就多加热一会，自己控制哦很随意的！
小贴士
份量是一人份，一般女生30克燕麦，男生40克燕麦，当然可以按照自己食量来增减哦！
香蕉是增减甜味的量随意哦！
牛奶也可以换成奶粉+水，奶粉30-40克左右！
这个方子可以让自己快速地吃到好吃健康的早餐，有时候我也会作为晚餐来吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-24
换个做法
香蕉燕麦鸡蛋糕的其他做法
香蕉燕麦鸡蛋糕的相关分类
香蕉燕麦鸡蛋糕的相关推荐
-
辣椒炒肉
6828673人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4416725人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48386111人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4756909人看过 -
芝麻白糖饼
349537人看过 -
海鲜粥
4469917人看过 -
地瓜馒头
60056人看过 -
烤箱版桂圆（龙眼干）
25952人看过 -
虾干
89369人看过 -
黄绿相间，炸素丸子
775477人看过 -
羽衣甘蓝瘦身奶昔
35640人看过 -
#童年不同样，美食有花样# 小鸡饭团
218345人看过
