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超好吃的低脂全麦时蔬素丸子

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容么么么么_

超好吃的蔬菜丸子，特别适合减脂期，低脂饱腹又好吃(｡･ω･｡)ﾉ♡
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21克
25克
63克

531
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生菜 一颗（约90g）
、
胡萝卜 半根（约60g）
、
玉米 1/4根
、
鸡蛋 1个
、
全麦粉 4勺（约65克）
、
盐、十三香 适量
、
花生油 一勺
、
生抽 一勺
烹饪步骤
小贴士

材料数量没有严格要求，蔬菜洗净后沥一下水再做，否则会太多水分而不成型

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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