赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露，补气益血，益智补脑，女性饮用还能美容养颜；用破壁机四破四煮更细腻，一口顺滑，比超市买的核桃露还好喝！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
225695人看过 -
美食丨月饼太多吃不完怎么办？凉拌！
9094人看过 -
摩摩喳喳
83990人看过 -
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦
125084人看过 -
电饭锅葱油鸡#中小学生营养餐#
194785人看过 -
电饭锅烤油馍
29172人看过 -
麦冬罗汉果茶
635921人看过 -
太子参石斛生鱼汤-舒缓眼睛干涩疲劳
217247人看过 -
奶油蘑菇汤｜黄金比例复刻萨莉亚同款 #假期吃什么#
174178人看过 -
#硬核菜谱制作人#椰奶布丁
180365人看过 -
这道葱油鸡好吃不胖，还很好吃！香得嘞
106828人看过 -
葱油鸡／葱油鸡饭
151831人看过
