赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露,补气益血,益智补脑,女性饮用还能美容养颜;用破壁机四破四煮更细腻,一口顺滑,比超市买的核桃露还好喝!
29克
16克
36克
444
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具:清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水;
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克;
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子,选择五谷键;
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮,全程需要15分钟左右;
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后,按瞬间键放出;
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑,补气益血,让你越喝越聪明!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
松软香甜爆好吃!3个鸡蛋+面粉,平底锅一烙就搞定~
736046人看过 -
素炒鱼豆腐
105670人看过 -
鲜美的杏鲍菇炒肉丝这样做泰香啦
129597人看过 -
干锅花菜简直了 YYDS! 每次去餐厅都必点的菜
220985人看过 -
#一蔬一饭皆告白#糖醋茄子肉卷
124709人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#蒸面
365475人看过 -
杏鲍菇炒木耳#防霾食谱#
489716人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6409196人看过 -
爆炒牛肚
83807人看过 -
萝卜卷(广昌)
159031人看过 -
白面鱼鱼
166496人看过 -
炸青萝卜素丸子
48244人看过