海参汤
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营养分析
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2克
31克
6克
161
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
即食海参
1只
、
鸡胸肉
50g
、
海米
20g
、
菠菜
50g
、
葱姜
适量
、
料酒
适量
、
胡椒粉
适量
、
淀粉
适量
、
鸡精
少许
、
盐
适量
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-08-23
换个做法
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