上汤米苋
方便快捷，汤菜皆可，汤色奶白，黑白绿颜色看着舒心。 具不可靠消息，皮蛋可以治疗口腔溃疡，可能皮蛋里有微量矿物质吧，少量少次吃皮蛋的话没有害处。
-
步骤1/7
点击查看大图
米苋去老梗，洗净浸泡，今天正好有淘米水浸泡。
-
步骤2/7
点击查看大图
皮蛋和咸蛋切小块，大蒜切片，咸蛋黄等快出锅时再切，否则流油太快了。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里倒水，放油和蒜瓣，开大火煮开。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入皮蛋和咸蛋煮。
-
步骤5/7
点击查看大图
水开后放米苋，拌匀，尝味道，放适量的盐。
-
步骤6/7
点击查看大图
开中小火，淋入二个鸡蛋花。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，撒入葱花提香。
咸蛋白有咸味，适当减少盐的量。
适合的蔬菜：红米苋，绿米苋，红薯叶，菠菜，茼蒿菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-22
上汤米苋的相关分类
上汤米苋的相关推荐
-
葱烧海参
376938人看过 -
芝士焗猪扒饭
412459人看过 -
自制剁椒蒸鱼片
966446人看过 -
剁椒黄骨鱼(快手菜)
15260人看过 -
日食记|豆腐无米炒饭
72875人看过 -
☝️一定要会的菜——红花栗子白菜
43477人看过 -
日食记 | 东坡肉
4305975人看过 -
#冬季滋补花样吃法#筋头巴脑锅
243267人看过 -
自制肉皮冻
8306514人看过 -
日食记 | 海鲜冬瓜盅
1527114人看过 -
湘菜【剁椒鱼头】正宗做法详解
1216171人看过 -
猪颈肉的花样吃法
171932人看过
