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【免打发‼️】蓝莓酸奶布丁蛋糕

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坤坤的女孩儿

自制的酸奶很浓稠，刚好适合用来做蓝莓酸奶布丁蛋糕，又是爆浆的蓝莓，没有很甜，热量也比较低，减肥时候也可以吃哇 没有想到没有打发，依然会鼓起来，圆滚滚，很可爱，我就放了一丢丢糖，虽然很好吃，但是感觉再多一点会更好吃哈哈哈哈哈
营养分析 查看详情

13克
17克
38克

318
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
酸奶 100克
、
牛奶 40克
、
鸡蛋 1个
、
玉米淀粉 20克
、
白砂糖 0-10克
、
蓝莓 适量
烹饪步骤
小贴士

1️⃣如果想要热量更低，可以不加糖，只是味道可能会比较淡，毕竟只有蓝莓调味，自制的酸奶也是无糖 2️⃣酸奶最好用浓稠的类似希腊酸奶，厚一点的比较好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-22

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